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倍賞美津子 身長を詳しく調べました。 

2012年06月29日 ()
ばんわー今日は記事を書こうとしたら、間ちがいばっかり。
5回目にやっと投稿できました。


えっと、今日でステップボーイ始めて
あしたです。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

おいらはステップボーイ以外にも、ボノラートも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

昨日チェックしたサイトをご紹介します~
子供服を詳しく調べました。
ネットビジネス超人気ランキンク


おすすめサイトがあったら教えてくださいね。




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[2012.06.29(Fri) 22:18] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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